| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2021 | Październik 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43km 000m
|
|
|
|
80.2
|
80.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
44km 000m
(04:55/km)
|
|
|
|
|
|
80.1
|
|
78.8
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
|
|
|
|
2h 37min
41km 000m
(05:03/km)
|
|
80.1
|
|
79.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 46min | 140km 000m | 05:01/km | 11.95 km/h |
