Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24	25	26	27	28	29	1 Bieganie 15km 000m	15km 000m

2	3 Plan: {"distance": "20.000", "other_creator": null, "date": "2020-03-03", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92303, "pace": null} Bieg 20km 000m	4 Bieganie 10km 000m	5 Plan: {"distance": "20.000", "other_creator": null, "date": "2020-03-05", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92304, "pace": null} Bieg 20km 000m	6	7 Plan: {"distance": "20.000", "other_creator": null, "date": "2020-03-07", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92305, "pace": null} Bieg 20km 000m	8 Bieganie 13km 000m	23km 000m

9	10 Plan: {"distance": "20.000", "other_creator": null, "date": "2020-03-10", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92306, "pace": null} Bieg 20km 000m	11	12 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-03-12", "description": "", "simple_color": 7, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92307, "pace": null} Bieg	13	14 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-03-14", "description": "", "simple_color": 7, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92308, "pace": null} Bieg Aktywności: Bieganie 10km 000m	15	10km 000m

16	17 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2020-03-17", "description": "", "simple_color": 7, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 92309, "pace": null} Bieg	18 Bieganie 10km 000m	19	20	21	22 Bieganie 15km 025m	25km 025m

23	24	25	26	27 Bieganie 8km 000m	28	29 Bieganie 8km 000m	16km 000m

30	31	1	2	3	4	5

Razem - Marzec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		89km 025m