Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
29
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 11s
5km 558m
(04:32/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 05s
5km 885m
(04:26/km)
1
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
2
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 15s
5km 700m
(04:26/km)
icon_
1h 16min
17km 143m
(04:27/km)
icon_
2h 54min
67km 600m
(02:34/km)
 
5
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
6
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 47s
5km 725m
(04:30/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 58s
6km 942m
(04:19/km)
8
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
9
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 15s
5km 700m
(04:26/km)
10
11
icon_
1h 21min
18km 367m
(04:24/km)
icon_
2h 54min
67km 600m
(02:34/km)
 
12
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 20s
5km 700m
(04:27/km)
14
15
16
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 55s
6km 053m
(04:27/km)
17
18
icon_
52min
11km 753m
(04:26/km)
icon_
1h 27min
33km 800m
(02:34/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 38min 35km 820m 04:25/km 13.56 km/h
Jazda na rowerze: 5h 48min 135km 200m 02:34/km 23.31 km/h