Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
27
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 22s
5km 762m
(04:24/km)
28
29
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 48s
5km 873m
(04:24/km)
30
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 39s
5km 873m
(04:22/km)
2
icon_
1h 16min
17km 508m
(04:23/km)
icon_
2h 54min
67km 600m
(02:34/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 14s
6km 049m
(04:20/km)
5
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
6
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 000m
(02:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
5km 000m
(04:24/km)
7
8
9
icon_
48min
11km 049m
(04:21/km)
icon_
1h 29min
33km 800m
(02:38/km)
 
10
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
11
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 30s
5km 500m
(04:27/km)
12
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
29min 30s
12km 000m
(02:28/km)
13
14
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
15
16
icon_
24min
5km 500m
(04:27/km)
icon_
3h 03min
71km 600m
(02:33/km)
 
17
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
18
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
5km 200m
(04:25/km)
19
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
20
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 45s
5km 526m
(04:29/km)
21
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
22
23
icon_
47min
10km 726m
(04:27/km)
icon_
3h 37min
84km 500m
(02:34/km)
 
24
25
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 000m
(02:53/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 28s
6km 231m
(04:24/km)
26
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 15s
5km 700m
(04:26/km)
27
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
28
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 20s
5km 700m
(04:27/km)
30
icon_
1h 18min
17km 631m
(04:25/km)
icon_
2h 54min
66km 700m
(02:36/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 10s
5km 700m
(04:25/km)
1
2
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 31s
6km 066m
(04:22/km)
4
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 52s
5km 548m
(04:29/km)
6
icon_
1h 16min
17km 314m
(04:25/km)
icon_
1h 27min
33km 800m
(02:34/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 09min 56km 479m 04:24/km 13.59 km/h
Jazda na rowerze: 11h 04min 256km 600m 02:35/km 23.19 km/h