Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 18s
20km 242m
(04:28/km)
HR:152/163
2
icon_0
Running Pokaż
52min 54s
10km 188m
(05:12/km)
HR:140/151
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 23s
13km 665m
(04:51/km)
HR:149/178
5
icon_0
Running Pokaż
57min 05s
12km 431m
(04:36/km)
HR:147/160
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 07s
19km 980m
(04:40/km)
HR:151/177
icon_
5h 59min
76km 506m
(04:42/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
54min 07s
10km 866m
(04:59/km)
HR:141/150
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 35s
13km 697m
(04:43/km)
HR:148/163
13
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 45s
21km 032m
(04:30/km)
HR:150/162
14
icon_
3h 33min
45km 595m
(04:40/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
55min 18s
11km 030m
(05:01/km)
HR:142/153
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 48s
14km 030m
(04:37/km)
HR:151/167
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 11s
26km 207m
(04:51/km)
HR:146/163
icon_
4h 07min
51km 267m
(04:49/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
59min 56s
11km 328m
(05:17/km)
HR:139/175
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 33s
17km 205m
(04:48/km)
HR:149/167
26
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 22s
13km 620m
(04:44/km)
HR:145/156
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 12s
22km 649m
(04:57/km)
HR:137/155
icon_
5h 19min
64km 802m
(04:55/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 54s
13km 738m
(04:30/km)
HR:150/162
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 10s
13km 446m
(05:00/km)
HR:136/165
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 19s
15km 995m
(04:46/km)
HR:151/175
4
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 42s
23km 363m
(05:00/km)
HR:140/153
icon_
5h 22min
66km 542m
(04:50/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 08min 265km 354m 04:46/km 12.55 km/h