Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 55s
17km 075m
(04:55/km)
HR:149/174
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 24s
15km 368m
(04:39/km)
HR:148/161
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
54min 13s
11km 922m
(04:33/km)
HR:149/163
icon_
3h 29min
44km 365m
(04:43/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
58min 27s
12km 372m
(04:43/km)
HR:146/163
6
icon_0
Running Pokaż
55min 45s
12km 444m
(04:29/km)
HR:148/162
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
48min 26s
10km 621m
(04:34/km)
HR:147/161
10
11
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 54s
26km 205m
(04:46/km)
HR:142/154
icon_
4h 47min
61km 642m
(04:39/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 44s
15km 141m
(04:48/km)
HR:148/161
15
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 13s
15km 597m
(04:34/km)
HR:148/161
16
17
18
icon_
2h 23min
30km 738m
(04:40/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
56min 43s
12km 756m
(04:27/km)
HR:148/163
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 02s
20km 178m
(04:28/km)
HR:150/162
icon_
2h 26min
32km 934m
(04:27/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 26s
15km 104m
(04:44/km)
HR:144/159
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 33s
17km 195m
(04:38/km)
HR:148/173
30
icon_0
Running Pokaż
57min 05s
12km 016m
(04:45/km)
HR:138/150
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 04s
17km 458m
(04:45/km)
HR:138/154
icon_
4h 51min
61km 773m
(04:42/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 11min 196km 919m 04:37/km 12.96 km/h