Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 16s
14km 066m
(04:38/km)
HR:156/178
icon_
1h 05min
14km 066m
(04:38/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
46min 48s
10km 194m
(04:35/km)
HR:154/171
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 09s
16km 495m
(04:48/km)
HR:155/179
7
8
icon_
2h 05min
26km 689m
(04:43/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
56min 38s
12km 033m
(04:42/km)
HR:148/168
10
11
icon_0
Running Pokaż
44min 16s
9km 661m
(04:35/km)
HR:155/172
12
13
icon_0
Running Pokaż
48min 20s
10km 396m
(04:39/km)
HR:154/170
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 19s
20km 637m
(04:40/km)
HR:149/162
icon_
4h 05min
52km 727m
(04:39/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
43min 08s
9km 105m
(04:44/km)
HR:148/167
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 37s
16km 505m
(04:46/km)
HR:147/175
19
20
icon_0
Running Pokaż
49min 10s
10km 481m
(04:41/km)
HR:147/161
21
22
icon_
2h 50min
36km 091m
(04:44/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 10s
10km 742m
(04:35/km)
HR:151/162
2
3
icon_0
Running Pokaż
47min 17s
11km 035m
(04:17/km)
HR:162/175
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 22s
26km 404m
(04:43/km)
HR:154/169
icon_
3h 40min
48km 181m
(04:34/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 07min 129km 573m 04:41/km 12.79 km/h