Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 11min 40s
8km 510m
(08:25/km)
30
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 14min 10s
8km 840m
(08:23/km)
1
2
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 23min 11s
9km 790m
(08:30/km)
3
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 13min 10s
9km 030m
(08:06/km)
4
icon_176446
Wycieczka w terenie Pokaż
2h 07min 01s
15km 070m
(08:26/km)
5
icon_
7h 09min
51km 240m
(08:22/km)
 
6
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 22min 29s
9km 290m
(08:53/km)
7
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 15min 19s
9km 240m
(08:09/km)
8
9
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 24min 51s
10km 040m
(08:27/km)
10
11
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 16min 33s
9km 140m
(08:23/km)
12
icon_176446
Wycieczka po asfalcie i ... Pokaż
1h 50min 53s
13km 310m
(08:20/km)
icon_
7h 10min
51km 020m
(08:25/km)
icon_
 
13
14
icon_176446
MZB 7x3' (prz.3') w ... Pokaż
1h 18min 09s
9km 450m
(08:16/km)
15
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 20min 14s
9km 450m
(08:29/km)
16
17
icon_176446
WT 2x1km (prz.18') po ... Pokaż
1h 17min 41s
9km 400m
(08:16/km)
18
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 21min 10s
9km 280m
(08:45/km)
19
icon_
icon_
5h 17min
37km 580m
(08:26/km)
 
20
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 19min 45s
9km 370m
(08:31/km)
21
icon_176446
DZB 4x5' (prz. 5-6') ... Pokaż
1h 18min 09s
9km 460m
(08:16/km)
22
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 18min 55s
9km 380m
(08:25/km)
23
24
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 18min 41s
9km 230m
(08:31/km)
25
icon_176446
II Siódemka Zajączka Wielkanocnego ... Pokaż
44min 13s
6km 000m
(07:22/km)
icon_176446
Rozgrzewka Pokaż
21min 09s
2km 470m
(08:34/km)
26
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 27min 40s
10km 260m
(08:33/km)
icon_
7h 48min
56km 170m
(08:20/km)
 
27
28
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 25min
10km 020m
(08:29/km)
29
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 19min 56s
9km 520m
(08:24/km)
30
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 25min 11s
10km 210m
(08:21/km)
31
1
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 16min 46s
9km 240m
(08:18/km)
2
icon_176446
Wycieczka terenowo-asfalto wa Pokaż
2h 00min 41s
14km 400m
(08:23/km)
icon_
7h 27min
53km 390m
(08:22/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 29h 09min 208km 410m 08:23/km 7.15 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m