Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_92161
KRD KRNP Pokaż
1h 02min 13s
11km 097m
(05:36/km)
icon_
1h 02min
11km 097m
(05:36/km)
 
5
icon_92161
M.Woj.Podkarp.1 Pokaż
10h 19min 11s
497km 238m
(01:15/km)
6
icon_92161
M.Woj.Podkar. 2 z h.Polonez Pokaż
10h 05min 29s
189km 910m
(03:11/km)
7
icon_92161
M.Woj.Podkarp. 3 Pokaż
8h 25min 54s
137km 829m
(03:40/km)
icon_0
Góra Ropczycka park Pokaż
23min 57s
700m
(34:13/km)
icon_92161
Góra Ropczycka - Tuczempy ... Pokaż
58min 52s
95km 173m
(00:37/km)
8
icon_92161
M.Woj.Podkarpack ie 4 (Tuczempy Harta ... Pokaż
2h 49min 50s
71km 658m
(02:22/km)
icon_0
Reż.Przyrody Mójka Pokaż
3h 30min 57s
7km 071m
(29:50/km)
icon_92161
Rez.Mójka - Krosno h.Twist Pokaż
55min 03s
43km 275m
(01:16/km)
9
icon_92161
M.Woj.Podkarp 5 Pokaż
3h 51min 47s
63km 472m
(03:39/km)
icon_0
B.NISKI z Ożenna cm.I.w.św. ... Pokaż
4h 49min 49s
9km 158m
(31:39/km)
icon_92161
Ożenna - Krosno h.Twist Pokaż
2h 02min 21s
56km 915m
(02:09/km)
10
icon_92161
Krosno - Moszczaniec b. Pokaż
1h 11min 06s
47km 635m
(01:30/km)
icon_0
B.NISKI Kanasiówka i W.Bukowiec ... Pokaż
6h 16min 26s
20km 212m
(18:37/km)
icon_92161
Kanasiówka - KROSNO h.Twist Pokaż
54min 40s
45km 230m
(01:13/km)
11
icon_92161
Krosno h.Twist - IWONICZ Pokaż
5h 14min 14s
18km 578m
(16:55/km)
icon_0
Iwonicz z Las Grabiński ... Pokaż
31min 16s
2km 197m
(14:14/km)
icon_0
Iwonicz centrum do tężni Pokaż
50min 35s
1km 912m
(26:27/km)
icon_92161
Iwonicz - Krosno - ... Pokaż
4h 35min 25s
209km 894m
(01:19/km)
icon_
16h 23min
41km 250m
(23:49/km)
icon_
51h 23min
1476km 807m
(02:05/km)
 
12
icon_92161
KRNP Acord Kar-Gaz KRNP Pokaż
4h 14min 39s
63km 957m
(03:59/km)
13
icon_92161
KRNP Błonia Pokaż
19min 41s
4km 505m
(04:22/km)
icon_0
KR Błonia Muzeum Czapskiego Pokaż
1h 11min 26s
1km 992m
(35:52/km)
icon_92161
KR Błonia KRNP Pokaż
24min 51s
11km 767m
(02:07/km)
14
icon_92161
KRNP kr Pokaż
27min 39s
22km 393m
(01:14/km)
icon_92161
kr KRNP Pokaż
23min 11s
23km 543m
(00:59/km)
15
16
17
18
icon_
1h 11min
1km 992m
(35:51/km)
icon_
5h 50min
126km 165m
(02:46/km)
 
19
20
21
icon_92161
KRNP kr Pokaż
29min 41s
22km 810m
(01:18/km)
icon_92161
kr KRNP Pokaż
26min 39s
23km 948m
(01:07/km)
22
icon_92161
KRNP KRD Pokaż
18min 27s
7km 709m
(02:24/km)
23
icon_92161
KRD Onkologia NARUTOWICZ KRD Pokaż
3h 04min 41s
24km 422m
(07:34/km)
24
25
icon_
4h 19min
78km 889m
(03:17/km)
 
26
27
icon_92161
KRD BŁONIA Pokaż
21min 33s
7km 520m
(02:52/km)
icon_0
Kraków Błonia M.Mehoffera i ... Pokaż
2h 49min 58s
5km 175m
(32:51/km)
icon_92161
Błonia - KRNP Pokaż
23min 36s
11km 952m
(01:58/km)
28
icon_92161
KRNP kr Pokaż
23min 03s
22km 462m
(01:02/km)
icon_92161
kr KRNP Pokaż
30min 31s
23km 906m
(01:17/km)
29
30
31
icon_92161
KRNP KRD Pokaż
13min 56s
7km 977m
(01:45/km)
1
icon_
2h 49min
5km 175m
(32:50/km)
icon_
1h 52min
73km 817m
(01:31/km)
 

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 24min 48km 417m 25:17/km 2.37 km/h
Jazda samochodem: 64h 28min 1766km 775m 02:11/km 27.40 km/h