Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_176025
Trekking Pokaż
33min 53s
2km 705m
(12:32/km)
icon_176025
Trekking Pokaż
1h 30min 54s
3km 858m
(23:34/km)
28
29
30
1
2
3
icon_
2h 04min
6km 563m
(19:00/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
37min 45s
4km 579m
(08:15/km)
6
icon_0
Running Pokaż
15min 26s
1km 997m
(07:44/km)
7
8
icon_177061
Walking Pokaż
15min 45s
1km 436m
(10:58/km)
9
icon_177061
Walking Pokaż
3h 45min 16s
20km 809m
(10:50/km)
10
icon_
53min
6km 576m
(08:05/km)
icon_
4h 01min
22km 245m
(10:50/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
34min 27s
5km 033m
(06:51/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
8km 105m
(09:00/km)
icon_
1h 47min
13km 138m
(08:10/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
28min 50s
4km 451m
(06:29/km)
HR:165/169
icon_0
Running Pokaż
58min 42s
4km 684m
(12:32/km)
20
icon_0
Running Pokaż
25min 03s
2km 283m
(10:58/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 34s
9km 362m
(09:47/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
44min 07s
5km 048m
(08:44/km)
icon_0
Running Pokaż
2min 27s
218m
(11:14/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
10km 000m
(06:06/km)
HR:159
24
icon_
5h 11min
36km 046m
(08:38/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
16min 41s
853m
(19:34/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 10s
8km 085m
(07:41/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 16s
8km 211m
(11:14/km)
30
31
icon_
2h 51min
17km 149m
(09:58/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 43min 72km 909m 08:49/km 6.80 km/h
Trekking: 0km 000m
Walking: 4h 01min 22km 245m 10:50/km 5.54 km/h