Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
icon_0
Festiwal Biegowy - Bieg ... Pokaż
2min 49s
600m
(04:42/km)
3
icon_0
Festiwal Biegowy - Bieg ... Pokaż
3min 18s
600m
(05:30/km)
4
icon_0
Festiwal Biegowy - Pólmaraton Pokaż
2h 26min 36s
21km 097m
(06:57/km)
icon_0
Bieg "1 km dalej ... Pokaż
5min 11s
1km 000m
(05:11/km)
icon_
2h 37min
23km 297m
(06:46/km)
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
BIEG GÓRSKI im. Tytusa ... Pokaż
50min 59s
7km 000m
(07:17/km)
11
icon_0
Run&RollSpeed Pokaż
25min 35s
5km 000m
(05:07/km)
icon_
1h 16min
12km 000m
(06:22/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Stadion Osiek 3# Pokaż
16min 55s
3km 000m
(05:38/km)
HR:144/159
icon_0
Bieganie Stadion Osiek 2# Pokaż
1min 52s
405m
(04:37/km)
HR:122/140
icon_0
Bieganie Stadion Osiek 1# Pokaż
28min 20s
5km 000m
(05:40/km)
HR:155/183
icon_
47min
8km 405m
(05:36/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 54min 35km 297m 06:38/km 9.03 km/h