| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 59min
21km 800m
(05:28/km)
 4h 35min
80km 000m
(03:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
9km 700m
(06:04/km)
6h 00min
90km 000m
(04:00/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
12km 500m
(05:42/km)
1h 50min
7h 30min
125km 000m
(03:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 27min | 36km 200m | 05:43/km | 10.49 km/h |
| Bicycle: | 13h 30min | 215km 000m | 03:46/km | 15.93 km/h |
| Swimming: | 4h 10min | 0km 000m |
.JPG){kind=small}
