| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
7km 200m
(06:15/km)
 5h 45min
85km 000m
(04:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
4km 000m
(05:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 20min
7km 000m
(11:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 48min | 8km 000m | 06:06/km | 9.83 km/h |
| Bicycle: | 5h 45min | 85km 000m | 04:03/km | 14.78 km/h |
| Nordic walking: | 1h 20min | 7km 000m | 11:25/km | 5.25 km/h |
.JPG){kind=small}
