Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Rozruch 1 Pokaż
18min 23s
3km 710m
(04:57/km)
icon_0
Rozruch 2 Pokaż
53min 49s
10km 470m
(05:08/km)
icon_
1h 12min
14km 180m
(05:05/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
53min 13s
11km 011m
(04:50/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
14km 263m
(05:14/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 58s
13km 822m
(04:55/km)
12
icon_
3h 15min
39km 096m
(05:00/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 43s
15km 588m
(04:51/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
4min 43s
1km 043m
(04:31/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 52s
1km 783m
(04:25/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 26s
13km 214m
(05:29/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 39s
12km 042m
(05:02/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 06s
15km 547m
(05:01/km)
icon_
4h 59min
59km 217m
(05:03/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 16s
10km 742m
(05:03/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 53s
7km 582m
(05:00/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
52min 53s
11km 110m
(04:46/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 48s
15km 358m
(05:16/km)
icon_
3h 45min
44km 792m
(05:02/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieżnia mechaniczna Pokaż
54min 42s
10km 500m
(05:13/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min
22km 250m
(05:37/km)
icon_
2h 59min
32km 750m
(05:29/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 13min 157km 285m 05:02/km 11.89 km/h