Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Arena_Z_otniczaa .gpx Pokaż
1h 00min 10s
9km 315m
(06:28/km)
3
4
icon_0
Wysoki_Kamie_.gp x Pokaż
1h 20min 26s
7km 453m
(10:48/km)
5
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
2h 21min 49s
15km 779m
(08:59/km)
6
icon_0
Rozruch.gpx Pokaż
27min 32s
4km 049m
(06:48/km)
7
icon_0
VII półmaraton jeleniogórski Pokaż
2h 04min 44s
21km 379m
(05:50/km)
icon_0
Sch_odzenie.gpx Pokaż
14min 48s
1km 757m
(08:25/km)
icon_0
Warm_up.gpx Pokaż
34min 14s
3km 917m
(08:44/km)
icon_
5h 41min
47km 870m
(07:08/km)
icon_
2h 21min
15km 779m
(08:59/km)
 
8
9
icon_0
Dom_wka_teren.gp x Pokaż
1h 33min 44s
13km 345m
(07:01/km)
10
icon_0
Arena_Z_otnicza. gpx Pokaż
1h 27min 34s
14km 122m
(06:12/km)
11
icon_0
Nocny_patrol.gpx Pokaż
1h 02min 06s
10km 193m
(06:06/km)
12
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
1h 54min 54s
16km 339m
(07:02/km)
13
14
icon_0
Rudawy_do_em.gpx Pokaż
2h 49min 17s
27km 176m
(06:14/km)
icon_
6h 52min
64km 836m
(06:21/km)
icon_
1h 54min
16km 339m
(07:01/km)
 
15
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
1h 29min 36s
10km 256m
(08:44/km)
16
icon_0
Z_otnicza.gpx Pokaż
1h 04min 12s
10km 548m
(06:05/km)
17
icon_0
Cieplice_i_inne. gpx Pokaż
1h 45min 17s
18km 056m
(05:50/km)
18
icon_0
Pod_Reglami_i_wy _ej.gpx Pokaż
1h 03min 24s
10km 046m
(06:19/km)
19
20
icon_0
Diemschlag_resea rch.gpx Pokaż
1h 25min 07s
13km 493m
(06:18/km)
rower Pokaż
1h 34min 01s
18km 892m
(04:59/km)
21
icon_0
Thayarunde.gpx Pokaż
3h 13min 19s
30km 202m
(06:24/km)
icon_
8h 31min
82km 345m
(06:12/km)
icon_
1h 29min
10km 256m
(08:44/km)
icon_
1h 34min
18km 892m
(04:58/km)
 
22
23
icon_0
Dziwisz_w.gpx Pokaż
1h 04min 28s
10km 260m
(06:17/km)
24
25
icon_0
Szybkie_ulice_i_ fajne_cie_ki.gpx Pokaż
1h 48min 09s
17km 748m
(06:06/km)
26
27
icon_0
Dom_wka_terenowa .gpx Pokaż
1h 20min 19s
11km 808m
(06:48/km)
28
icon_0
D_browica.gpx Pokaż
1h 19min 12s
13km 503m
(05:52/km)
icon_
5h 32min
53km 319m
(06:13/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 38min 248km 370m 06:26/km 9.33 km/h
biegi narciarskie: 5h 46min 42km 374m 08:10/km 7.34 km/h
rower: 1h 34min 18km 892m 04:58/km 12.06 km/h