| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
32km 990m
(06:49/km)
2h 01min
16km 480m
(07:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
45km 750m
(06:23/km)
2h 18min
18km 790m
(07:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
94.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
7km 600m
(07:06/km)
7h 50min
74km 030m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
9km 030m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 31min | 95km 370m | 06:37/km | 9.06 km/h |
| biegi narciarskie: | 12h 09min | 109km 300m | 06:40/km | 8.99 km/h |