Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 03s
8km 240m
(07:25/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 01s
13km 257m
(07:33/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 32s
8km 730m
(06:56/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 31s
6km 000m
(06:45/km)
icon_
4h 22min
36km 227m
(07:14/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 08s
9km 494m
(06:20/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 09s
10km 180m
(05:55/km)
13
icon_0
I Bieg Ludzi Teatru Pokaż
35min 26s
7km 181m
(04:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 200m
(05:51/km)
icon_
3h 23min
35km 055m
(05:48/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 32s
9km 823m
(06:16/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 32s
11km 103m
(05:27/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 42s
9km 089m
(06:47/km)
18
19
icon_0
II WIELKA PĘTLA IZERSKA Pokaż
2h 07min 18s
21km 097m
(06:02/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 37s
8km 800m
(07:34/km)
icon_
6h 17min
59km 912m
(06:18/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 11s
9km 420m
(06:23/km)
23
24
25
icon_0
do księgowej Pokaż
1h 06min 42s
10km 350m
(06:27/km)
26
icon_0
Szybowocwa Jeżów Pokaż
2h 00min 55s
16km 000m
(07:33/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 04s
9km 368m
(06:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 26s
6km 830m
(07:14/km)
icon_
5h 57min
51km 968m
(06:52/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
5km 750m
(07:57/km)
icon_11392
walking Pokaż
1h 50min
9km 000m
(12:13/km)
30
icon_11392
walking Pokaż
1h 10min
7km 000m
(10:00/km)
31
icon_11392
walking Pokaż
1h 38min
10km 000m
(09:48/km)
1
2
icon_0
Maraton Karkonoski Pokaż
7h 28min 06s
46km 700m
(09:36/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
10km 900m
(06:31/km)
icon_
9h 24min
63km 350m
(08:54/km)
icon_
4h 38min
26km 000m
(10:41/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 46min 188km 912m 06:35/km 9.09 km/h
walking: 4h 38min 26km 000m 10:41/km 5.61 km/h