Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2010
Przejdź do:
Luty 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min
18km 000m
(08:20/km)
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 35min
23km 000m
(06:44/km)
1
icon_0
Chojnik Pokaż
1h 15min
7km 300m
(10:16/km)
2
icon_
6h 20min
48km 300m
(07:52/km)
icon_
40km 000m
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 43s
9km 000m
(07:05/km)
7
8
9
icon_4699
Jizerska Padesatka Pokaż
5h 00min 49s
50km 000m
(06:01/km)
icon_
1h 03min
9km 000m
(07:04/km)
icon_
5h 00min
50km 000m
(06:00/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 10s
8km 400m
(07:17/km)
12
13
14
15
icon_0
Bieg Spełnionych Marzeń Pokaż
1h 47min 27s
18km 500m
(05:48/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 700m
(05:48/km)
icon_
3h 50min
37km 600m
(06:08/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min 37s
21km 000m
(06:02/km)
19
icon_4699
Chatka Górzystów Pokaż
3h 00min
21km 000m
(08:34/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 26s
8km 700m
(07:04/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 56s
9km 600m
(06:33/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min 31s
28km 100m
(06:25/km)
icon_
7h 11min
67km 400m
(06:24/km)
icon_
3h 00min
21km 000m
(08:34/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 45s
7km 700m
(07:53/km)
25
icon_4699
Chatka Orle Pokaż
28km 000m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 43s
8km 700m
(07:06/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 38s
8km 700m
(07:05/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 32s
13km 000m
(06:39/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 18min 52s
32km 500m
(06:07/km)
icon_
7h 49min
70km 600m
(06:39/km)
icon_
28km 000m
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 32s
12km 100m
(06:39/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 47s
10km 300m
(06:35/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
9km 900m
(06:52/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 12s
13km 200m
(06:55/km)
5
icon_4699
biegi narciarskie Pokaż
2h 14min
18km 000m
(07:27/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 14min 40s
24km 400m
(05:31/km)
icon_
7h 22min
69km 900m
(06:19/km)
icon_
2h 14min
18km 000m
(07:26/km)
 

Razem - Styczeń 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 10min 191km 900m 06:37/km 9.06 km/h
biegi narciarskie: 8h 00min 139km 000m 06:46/km 8.86 km/h