| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2024 | Kwiecień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg LSD
3km 000m
|
|
Plan:
Bieg WZ
10km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg LSD
15km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg LSD
5km 000m
|
|
Plan:
Bieg LSD
4km 000m
Bieg TZ
8km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg LSD
20km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg LSD
3km 000m
|
|
Plan:
Bieg LSD
4km 000m
Bieg TZ
8km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg LSD
12km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg LSD
3km 000m
|
|
Plan:
Bieg LSD
2km 000m
Bieg TZ
6km 000m
|
|
|
Plan:
PÓŁ MARATON
21km 095m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
