Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 02min 29s
10km 008m
(06:15/km)
HR:167/186
31
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 02min 31s
10km 383m
(06:01/km)
HR:169/187
2
3
4
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 41min 58s
20km 534m
(07:53/km)
HR:147/168
5
icon_
4h 46min
40km 925m
(07:00/km)
 
6
icon_0
Wybieganie Pokaż
58min 01s
10km 319m
(05:37/km)
HR:170/186
7
8
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 07min 24s
10km 367m
(06:30/km)
HR:159/175
9
10
11
icon_0
IV Smolecka (za)Dyszka Pokaż
52min 03s
10km 019m
(05:12/km)
HR:173/185
12
icon_
2h 57min
30km 705m
(05:46/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
4. Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
1h 59min 30s
21km 286m
(05:37/km)
HR:172/181
19
icon_
1h 59min
21km 286m
(05:36/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
icon_0
Powrót z pracy Pokaż
1h 09min 27s
10km 753m
(06:28/km)
HR:169/179
28
icon_0
Powrót z pracy Pokaż
1h 04min 54s
10km 606m
(06:07/km)
HR:164/172
29
icon_0
Powrót z pracy Pokaż
1h 03min 43s
10km 289m
(06:12/km)
HR:164/173
30
1
icon_64818
Spacer Pokaż
18min 59s
2km 238m
(08:29/km)
icon_0
Powrót z pracy Pokaż
1h 03min 12s
10km 279m
(06:09/km)
HR:162/171
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 03min 58s
10km 395m
(06:09/km)
HR:156/168
3
icon_
5h 25min
52km 322m
(06:12/km)
icon_
18min
2km 238m
(08:28/km)
73.3
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 59min 114km 556m 06:16/km 9.55 km/h
Spacer: 0km 000m