Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Nowe tereny Pokaż
34min 14s
6km 031m
(05:41/km)
icon_
34min
6km 031m
(05:40/km)
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
Nowe tereny 2 Pokaż
1h 05min 49s
11km 104m
(05:56/km)
HR:164/174
13
icon_
1h 05min
11km 104m
(05:55/km)
 
14
icon_0
Teren Pokaż
1h 00min 24s
10km 107m
(05:59/km)
HR:159/170
15
16
17
18
19
icon_0
Do Leśnicy i powrót Pokaż
59min 13s
10km 296m
(05:45/km)
HR:163/179
20
icon_64818
Spacer z Ewą Pokaż
1h 27min 55s
7km 854m
(11:12/km)
icon_
1h 59min
20km 403m
(05:51/km)
icon_
1h 27min
7km 854m
(11:11/km)
 
21
icon_0
10km - Leśnica i ... Pokaż
59min 46s
10km 564m
(05:39/km)
HR:164/174
22
23
24
25
26
27
icon_
59min
10km 564m
(05:39/km)
 
28
icon_0
10km - Leśnica i ... Pokaż
1h 02min 08s
10km 879m
(05:43/km)
HR:157/171
29
30
icon_64818
Spacer Pokaż
1h 07min 06s
5km 416m
(12:23/km)
1
icon_0
10.5km Leśnica i okolice, ... Pokaż
1h 01min 26s
10km 675m
(05:45/km)
HR:165/179
2
3
icon_0
11km pętla: Stabłowicka-Głów na-Królewiecka-Starogajowa Pokaż
57min 08s
11km 049m
(05:10/km)
HR:162/180
4
icon_
3h 00min
32km 603m
(05:32/km)
icon_
1h 07min
5km 416m
(12:23/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 58km 981m 05:47/km 10.36 km/h
Spacer: 2h 35min 13km 270m 11:40/km 5.14 km/h