Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
1h 01min 31s
10km 411m
(05:55/km)
HR:164/178
2
3
4
5
icon_
1h 01min
10km 411m
(05:54/km)
6
7
8
9
55min 29s
10km 008m
(05:33/km)
HR:172/183
51min 15s
9km 530m
(05:23/km)
HR:179/194
Wydarzenie
Bieg Trzech Wzgórz
10km 000m
00:51:15
icon_
1h 46min
19km 538m
(05:27/km)
1h 02min 05s
10km 324m
(06:01/km)
HR:155/167
1h 57min 24s
21km 166m
(05:33/km)
HR:168/186
Wydarzenie
1. Półmaraton Piastowski
21km 097m
01:55:50
icon_
2h 59min
31km 490m
(05:41/km)
1h 01min 20s
10km 520m
(05:50/km)
HR:148/164
1
57min 17s
11km 004m
(05:12/km)
HR:168/180
2
icon_
1h 58min
21km 524m
(05:30/km)

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 49min 71km 959m 05:41/km 10.55 km/h