Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
New Course Pokaż
1h 06min 33s
7km 999m
(08:19/km)
HR:128/158
3
icon_64818
Spacer Pokaż
37min 31s
4km 631m
(08:06/km)
4
5
icon_0
New Course Pokaż
41min 24s
5km 290m
(07:50/km)
HR:134/169
6
icon_0
New Course Pokaż
46min 45s
6km 181m
(07:34/km)
HR:136/177
7
icon_64818
Spacer Pokaż
1h 19min 04s
4km 264m
(18:33/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 40s
5km 086m
(05:26/km)
HR:175/184
icon_
3h 02min
24km 556m
(07:25/km)
icon_
1h 56min
8km 895m
(13:06/km)
 
8
icon_0
New Course Pokaż
1h 00min 41s
7km 479m
(08:07/km)
HR:132/158
9
10
11
icon_64818
Spacer Pokaż
48min 14s
4km 729m
(10:12/km)
12
icon_0
New Course Pokaż
34min 58s
5km 104m
(06:51/km)
13
icon_0
New Course Pokaż
30min 20s
5km 159m
(05:53/km)
HR:178/187
icon_64818
Spacer Pokaż
18min 08s
1km 560m
(11:37/km)
14
icon_0
New Course Pokaż
53min 14s
6km 488m
(08:12/km)
HR:137/160
icon_
2h 59min
24km 230m
(07:23/km)
icon_
1h 06min
6km 289m
(10:33/km)
 
15
16
icon_0
New Course Pokaż
58min 55s
8km 024m
(07:21/km)
HR:147/181
17
icon_0
New Course Pokaż
41min 17s
6km 585m
(06:16/km)
HR:161/174
18
19
20
icon_0
New Course Pokaż
35min 33s
4km 654m
(07:38/km)
HR:133/150
21
icon_
2h 15min
19km 263m
(07:02/km)
 
22
icon_0
New Course Pokaż
46min 49s
5km 858m
(08:00/km)
HR:132/183
23
24
icon_0
New Course Pokaż
57min 03s
7km 084m
(08:03/km)
HR:136/152
25
26
icon_0
New Course Pokaż
25min 58s
3km 920m
(06:37/km)
HR:156/180
27
28
icon_0
Running 7/28/13 Pokaż
53min 07s
5km 949m
(08:56/km)
HR:118/138
icon_
3h 02min
22km 811m
(08:01/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 20min 90km 860m 07:29/km 8.01 km/h
Spacer: 3h 02min 15km 184m 12:02/km 4.98 km/h