Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
icon_64818
Spacer Pokaż
40min 30s
4km 077m
(09:56/km)
19
icon_64818
Spacer Pokaż
27min 46s
2km 821m
(09:51/km)
icon_64818
Spacer Pokaż
1h 08min 37s
7km 933m
(08:39/km)
icon_
2h 16min
14km 831m
(09:13/km)
 
20
21
icon_0
New Course Pokaż
27min 41s
3km 048m
(09:05/km)
icon_64818
Spacer Pokaż
26min 51s
3km 078m
(08:43/km)
icon_64818
Spacer Pokaż
24min 25s
1km 932m
(12:38/km)
22
23
icon_64818
Spacer Pokaż
36min 28s
4km 002m
(09:07/km)
24
icon_64818
Spacer Pokaż
17min 15s
2km 030m
(08:30/km)
icon_64818
Spacer Pokaż
21min 55s
2km 617m
(08:22/km)
25
icon_0
New Course Pokaż
50min 22s
5km 641m
(08:56/km)
26
icon_64818
Spacer Pokaż
35min 09s
3km 233m
(10:52/km)
icon_
1h 18min
8km 689m
(08:58/km)
icon_
2h 42min
16km 892m
(09:35/km)
 
27
icon_0
New Course Pokaż
35min 18s
4km 026m
(08:46/km)
icon_64818
Spacer Pokaż
39min 02s
4km 716m
(08:17/km)
28
29
icon_0
New Course Pokaż
25min 15s
3km 118m
(08:06/km)
HR:152/200
icon_64818
Spacer Pokaż
13min 40s
1km 196m
(11:26/km)
30
31
icon_0
New Course Pokaż
37min 23s
4km 264m
(08:46/km)
HR:135/178
1
2
icon_0
New Course Pokaż
55min 54s
6km 638m
(08:25/km)
HR:136/180
icon_
2h 33min
18km 046m
(08:31/km)
icon_
52min
5km 912m
(08:54/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 55min 20km 097m 08:45/km 6.85 km/h
Spacer: 5h 51min 37km 635m 09:20/km 6.42 km/h