Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26	27	28 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	29 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	30 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	1 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	2 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	4h 35min 41km 279m (06:39/km) (9.01 km/h)

3	4 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	5 Running 30min 3km 621m (08:17/km) (7.24 km/h)	6 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	7 Running 30min 3km 621m (08:17/km) (7.24 km/h)	8 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	9 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	5h 02min 44km 385m (06:48/km) (8.82 km/h)

10	11 Running 1h 13min 11km 298m (06:28/km) (9.29 km/h)	12 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	13 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	14 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	15 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	16 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	5h 08min 45km 448m (06:46/km) (8.85 km/h)

17	18 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	19 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	20 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	21 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	22 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	23 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	5h 08min 45km 415m (06:46/km) (8.85 km/h)

24	25 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	26 Running 25min 2km 945m (08:29/km) (7.07 km/h)	27 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	28 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	29 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	30 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	5h 00min 44km 224m (06:47/km) (8.84 km/h)

31 Running 25min 2km 575m (09:43/km) (6.18 km/h)	1	2 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	3	4 Running 30min 4km 474m (06:42/km) (8.95 km/h)	5	6	2h 08min 18km 314m (06:59/km) (8.58 km/h)

Razem - Maj 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	22h 29min	197km 786m	06:49/km	8.80 km/h