Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2	3	4	5 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	6	7 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	2h 26min 22km 868m (06:23/km) (9.40 km/h)

8	9 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	10	11 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	12	13 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	14 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	4h 02min 37km 143m (06:30/km) (9.21 km/h)

15	16 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	17 Running 23min 2km 784m (08:16/km) (7.26 km/h)	18 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	19	20 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	21 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	4h 25min 39km 927m (06:38/km) (9.04 km/h)

22	23 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	24	25 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	26 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	27 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	28 Running 1h 15min 11km 780m (06:22/km) (9.42 km/h)	4h 37min 41km 456m (06:40/km) (8.98 km/h)

29	30 Running 1h 13min 11km 265m (06:29/km) (9.26 km/h)	31	1 Running 1h 03min 10km 139m (06:13/km) (9.66 km/h)	2 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	3 Running 33min 4km 136m (07:59/km) (7.52 km/h)	4 Running 1h 13min 11km 603m (06:17/km) (9.54 km/h)	4h 35min 41km 279m (06:39/km) (9.01 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	16h 43min	152km 659m	06:34/km	9.13 km/h