Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Running 2h 01min 20s 6km 578m (18:27/km) (3.25 km/h)	2 Running 2h 22min 55s 4km 765m (30:00/km) (2.00 km/h) Running 3h 54min 34s 4km 763m (49:15/km) (1.22 km/h)	3 Running 1h 07min 50s 3km 151m (21:32/km) (2.79 km/h)	4 Running 2h 46min 40s 3km 098m (53:48/km) (1.12 km/h)	5 Running 6h 43min 45s 5km 678m (11:06/km) (0.84 km/h)	6 Running 2h 48min 42s 11km 558m (14:36/km) (4.11 km/h) Running 1h 46min 34s 4km 988m (21:22/km) (2.81 km/h)	7	23h 32min 44km 579m (31:40/km) (1.89 km/h)

8	9 Running 45min 45s 2km 405m (19:01/km) (3.15 km/h)	10	11	12 Running 2h 57min 12s 3km 745m (47:19/km) (1.27 km/h)	13 Running 1h 41min 24s 3km 999m (25:21/km) (2.37 km/h) Running 2h 59min 42s 7km 135m (25:11/km) (2.38 km/h)	14 Running 2h 10min 47s 9km 361m (13:58/km) (4.29 km/h) Running 2h 07min 55s 4km 334m (29:31/km) (2.03 km/h)	12h 42min 30km 979m (24:37/km) (2.44 km/h)

15	16 Running 48min 14s 1km 276m (37:48/km) (1.59 km/h)	17 Running 1h 27min 10s 4km 999m (17:26/km) (3.44 km/h)	18	19 Running 52min 30s 1km 046m (50:11/km) (1.20 km/h)	20 Running 3h 32min 45s 3km 296m (04:33/km) (0.93 km/h) Running 1h 10min 21s 7km 395m (09:31/km) (6.31 km/h)	21 Running 1h 41min 06s 9km 285m (10:53/km) (5.51 km/h) Running 55min 48s 3km 496m (15:58/km) (3.76 km/h)	10h 27min 30km 793m (20:23/km) (2.94 km/h)

22 Running 2h 16min 41s 8km 085m (16:54/km) (3.55 km/h)	23 Running 2h 14min 31s 6km 096m (22:04/km) (2.72 km/h)	24 Running 3h 33min 19s 8km 163m (26:08/km) (2.30 km/h)	25 Running 1h 35min 52s 5km 565m (17:14/km) (3.48 km/h)	26 Running 38min 59s 3km 720m (10:29/km) (5.73 km/h)	27 Running 49min 54s 2km 632m (18:58/km) (3.16 km/h) Running Running 1h 17min 45s 9km 671m (08:02/km) (7.46 km/h)	28	12h 27min 43km 932m (17:00/km) (3.53 km/h)

29 Running 3h 55min 26s 5km 294m (44:28/km) (1.35 km/h)	30 Running 2h 51min 55s 9km 613m (17:53/km) (3.35 km/h)	31 Running 3h 22min 47s 8km 623m (23:31/km) (2.55 km/h) Running 1h 46min 14s 340m (12:27/km) (0.19 km/h)	1 Running 1h 16min 14s 5km 765m (13:13/km) (4.54 km/h)	2 Running 3h 16min 12s 2km 153m (31:08/km) (0.66 km/h)	3 Running 1h 38min 22s 7km 418m (13:16/km) (4.52 km/h)	4 Running 2h 15min 42s 9km 739m (13:56/km) (4.31 km/h)	20h 22min 48km 945m (24:59/km) (2.40 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	71h 06min	174km 153m	24:29/km	2.45 km/h