Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
6km 000m
spokojnym ...
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
szosa
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 44min 27s
33km 243m
(06:45/km)
2
Plan:
Bieg
35km 000m
(30-35km) ...
icon_
3h 44min
33km 243m
(06:45/km)
 
3
4
Plan:
Bieg
6km 000m
spokojnym ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 44s
6km 039m
(05:35/km)
5
6
Plan:
Bieg
10km 000m
szosa
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 162m
(05:54/km)
8
9
Plan:
Bieg
18km 000m
przełaj
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 23s
18km 064m
(05:43/km)
icon_
3h 17min
34km 265m
(05:45/km)
 
10
11
Plan:
Bieg
6km 000m
szosa
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 47s
6km 012m
(05:47/km)
12
13
Plan:
Bieg
6km 000m
szosa
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 17s
6km 056m
(05:59/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 54s
21km 451m
(05:38/km)
icon_
3h 11min
33km 519m
(05:43/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 54s
5km 110m
(06:03/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 22s
5km 021m
(06:03/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 30s
7km 093m
(05:34/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 38min 50s
25km 075m
(06:20/km)
icon_
4h 19min
42km 299m
(06:08/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 33min 143km 326m 06:05/km 9.85 km/h