| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
8km 031m
(06:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
21km 352m
(06:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
6km 164m
(06:13/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
szosa
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
szosa
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
14km 000m
przełaj
|
1h 04min
10km 214m
(06:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 54min | 37km 730m | 06:12/km | 9.67 km/h |
