Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 27s
8km 500m
(05:28/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
12km 150m
(04:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 36s
2km 010m
(06:16/km)
icon_
1h 59min
22km 660m
(05:15/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 28s
8km 020m
(05:40/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 51s
9km 010m
(04:52/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 43s
22km 360m
(05:16/km)
icon_
3h 27min
39km 390m
(05:15/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 11s
9km 970m
(04:56/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 53s
12km 020m
(04:49/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 39s
20km 010m
(04:59/km)
icon_
3h 26min
42km 000m
(04:55/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 57s
11km 010m
(04:59/km)
22
23
24
icon_0
Interwały 10x100m Pokaż
1h 00min 47s
12km 020m
(05:03/km)
25
26
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 44min 10s
30km 010m
(05:28/km)
icon_
4h 39min
53km 040m
(05:16/km)
 
27
28
icon_0
Bieg regeneracyjny Pokaż
52min 30s
9km 200m
(05:42/km)
29
30
31
icon_0
Bieg progowy Pokaż
1h 14min 50s
15km 010m
(04:59/km)
1
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 37min 09s
18km 010m
(05:24/km)
icon_
3h 44min
42km 220m
(05:19/km)
 

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 40min 181km 300m 05:11/km 11.57 km/h