| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2012 | Wrzesień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 288m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
67.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
9km 092m
(05:40/km)
 30min
|
|
68.2
|
68.2
|
|
|
|
|
67.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 424m
(05:53/km)
30min
|
|
68.1
|
68.5
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 42min | 17km 804m | 05:43/km | 10.47 km/h |
| Cross-fit: | 1h 00min | 0km 000m |
