| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
8km 000m
(05:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
8km 100m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
35km 640m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 05min
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 26min | 51km 740m | 05:09/km | 11.64 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 05min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 50min | 0km 000m |
