Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 52s
8km 140m
(05:01/km)
3
4
5
icon_
40min
8km 140m
(05:01/km)
icon_
1h 10min
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 05s
8km 420m
(05:07/km)
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 47s
9km 130m
(05:07/km)
icon_
1h 29min
17km 550m
(05:07/km)
 
20
21
22
icon_202187
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 08min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 58s
8km 060m
(05:05/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
8km 060m
(05:23/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 17s
10km 500m
(05:10/km)
icon_
2h 18min
26km 620m
(05:12/km)
icon_
2h 08min
 
27
28
29
30
icon_202187
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 53s
8km 090m
(05:11/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 11s
12km 000m
(05:06/km)
icon_
1h 43min
20km 090m
(05:07/km)
icon_
2h 08min
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 11min 60km 400m 05:09/km 11.64 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 16min 0km 000m