Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 195m
19
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
2km 771m
(08:40/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
2km 771m
(08:40/km)
icon_
48min
7km 737m
(08:39/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
2km 771m
(08:40/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 034m
24
25
26
Marsz Pokaż
40min
3km 426m
(11:41/km)
27
Marsz Pokaż
2km 587m
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 418m
(08:16/km)
icon_
44min
6km 223m
(08:28/km)
icon_
2h 30min
icon_
40min
6km 013m
(11:40/km)
77.0
7h 		 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
2km 814m
(07:49/km)
29
icon_84630
Spacer Pokaż
343m
Marsz Pokaż
1km 292m
taniec orientalny Pokaż
1h 15min
30
Marsz Pokaż
20min
1km 630m
(12:16/km)
31
1
icon_84630
Spacer Pokaż
2h 00min
6km 709m
(17:53/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
3km 260m
(08:17/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
3km 080m
(08:07/km)
icon_
1h 14min
9km 154m
(08:05/km)
icon_
2h 00min
7km 052m
(17:53/km)
icon_
20min
2km 922m
(12:16/km)
icon_
2h 30min
76.8
8h 		 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 54min 16km 774m 08:24/km 7.13 km/h
taniec orientalny: 5h 00min 0km 000m
Marsz: 1h 00min 8km 935m 11:52/km 5.06 km/h
Spacer: 343m