Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
5km 600m
(05:27/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
5km 300m
(05:25/km)
2
icon_0
Bieg Pokaż
1h 08min 30s
12km 500m
(05:29/km)
icon_
2h 35min
28km 400m
(05:28/km)
 
3
4
icon_0
Bieg + 5x20s P Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
5
6
icon_0
Bieganie z Jankiem Pokaż
45min
7km 000m
(06:26/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
15km 250m
(05:34/km)
9
icon_
2h 38min
27km 250m
(05:47/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 700m
(05:37/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie z Jankiem Pokaż
33min
5km 900m
(05:36/km)
14
15
icon_0
Bieganie z Jankiem Pokaż
32min
5km 900m
(05:25/km)
icon_22200
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
22km 000m
(03:38/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
14km 300m
(05:57/km)
icon_
3h 02min
31km 800m
(05:43/km)
icon_
1h 20min
22km 000m
(03:38/km)
 
17
18
icon_0
Bieg Pokaż
36min
6km 330m
(05:41/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 800m
(05:46/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 880m
(05:37/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 30s
16km 000m
(05:54/km)
23
icon_
3h 28min
36km 010m
(05:47/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min
19km 000m
(06:03/km)
30
icon_
1h 55min
19km 000m
(06:03/km)
 

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 40min 131km 860m 05:46/km 10.40 km/h
Jazda na rowerze: 1h 20min 22km 000m 03:38/km 16.50 km/h