Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_155111
Spacer Pokaż
23min
1km 170m
(19:39/km)
31
1
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 58min 51s
33km 580m
(05:20/km)
2
3
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 26s
24km 620m
(04:24/km)
4
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
26min 44s
2km 340m
(11:25/km)
5
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 53s
26km 730m
(04:40/km)
icon_
23min
1km 170m
(19:39/km)
icon_
7h 18min
87km 270m
(05:01/km)
 
6
7
8
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 42s
27km 440m
(04:09/km)
9
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min 47s
24km 660m
(03:55/km)
10
11
12
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 03min 31s
1km 600m
(39:42/km)
icon_
3h 30min
52km 100m
(04:02/km)
icon_
1h 03min
1km 600m
(39:41/km)
 
13
14
15
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 47s
27km 820m
(04:46/km)
16
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min
24km 540m
(03:52/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
90h 40min 01s
24km 540m
(41:41/km)
17
18
19
icon_
94h 27min
76km 900m
(13:42/km)
 
20
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
7min
1km 190m
(05:53/km)
21
icon_155111
Spacer Pokaż
19min 52s
1km 860m
(10:41/km)
22
23
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 04s
13km 410m
(04:47/km)
24
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 19s
25km 660m
(05:09/km)
25
icon_155111
Spacer Pokaż
19min 53s
5km 900m
(03:22/km)
26
icon_
3h 23min
40km 260m
(05:03/km)
icon_
39min
7km 760m
(05:07/km)
 
27
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
28min 23s
3km 090m
(09:11/km)
28
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 22s
4km 620m
(16:58/km)
29
icon_155111
Spacer Pokaż
44min 47s
2km 490m
(17:59/km)
30
icon_155111
Spacer Pokaż
55min 26s
3km 010m
(18:25/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
22min 23s
1km 290m
(17:21/km)
1
2
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
36min 35s
2km 660m
(13:45/km)
3
icon_
2h 23min
10km 370m
(13:49/km)
icon_
2h 02min
6km 790m
(18:03/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Spacer: 3h 45min 16km 150m 13:59/km 4.29 km/h
Jazda na rowerze: 110h 27min 264km 240m 25:04/km 2.39 km/h