Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 33min 30s
33km 370m
(04:36/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 36min 56s
4km 000m
(24:14/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
9min 37s
1km 150m
(08:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 46s
1km 040m
(05:33/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
22min 08s
2km 550m
(08:41/km)
28
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
7min 42s
870m
(08:51/km)
29
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
45min 50s
11km 950m
(03:50/km)
30
1
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
18min 47s
3km 240m
(05:48/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
14min 43s
1km 420m
(10:22/km)
2
icon_
5min
1km 040m
(05:32/km)
icon_
4h 00min
50km 850m
(04:43/km)
icon_
2h 08min
7km 700m
(16:42/km)
 
3
4
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
6min 32s
1km 490m
(04:23/km)
5
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
30min 04s
5km 790m
(05:12/km)
6
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
13min 15s
2km 230m
(05:57/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
10min 35s
2km 000m
(05:18/km)
7
8
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
9min 29s
2km 090m
(04:32/km)
9
icon_
1h 09min
13km 600m
(05:08/km)
 
10
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 39min
6km 520m
(15:11/km)
11
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 52min
6km 730m
(16:39/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
10min 46s
2km 300m
(04:41/km)
12
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
4min 50s
2km 000m
(02:25/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
32min 37s
1km 440m
(22:39/km)
13
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
20min 46s
4km 750m
(04:22/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
53min 53s
3km 470m
(15:32/km)
14
15
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
9min 01s
2km 380m
(03:47/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 19min 06s
5km 890m
(13:26/km)
16
icon_155111
Spacer Pokaż
26min 07s
1km 320m
(19:47/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
9min 36s
420m
(22:51/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
36min 19s
11km 360m
(03:12/km)
icon_
6h 52min
25km 790m
(15:59/km)
icon_
1h 21min
22km 790m
(03:35/km)
 
17
18
19
20
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
26min 54s
1km 585m
(16:58/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
13min 03s
2km 500m
(05:13/km)
21
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
21min 29s
5km 390m
(03:59/km)
22
23
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 45min
5km 720m
(18:21/km)
icon_
1h 01min
9km 475m
(06:29/km)
icon_
1h 45min
5km 720m
(18:21/km)
 
24
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
13min 13s
2km 600m
(05:05/km)
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 00min
3km 040m
(19:44/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
20min 44s
3km 020m
(06:52/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
7min 48s
1km 490m
(05:14/km)
25
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
50min 24s
12km 130m
(04:09/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
59min 02s
15km 670m
(03:46/km)
26
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
44min 03s
12km 180m
(03:37/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
36min 39s
12km 031m
(03:03/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
50min 40s
15km 330m
(03:18/km)
27
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
8min 45s
2km 060m
(04:15/km)
28
29
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
3min 42s
700m
(05:17/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 48s
18km 860m
(04:08/km)
30
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 29s
35km 520m
(04:07/km)
icon_
8h 39min
131km 591m
(03:56/km)
icon_
1h 00min
3km 040m
(19:44/km)
 
31
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
8min 39s
1km 430m
(06:03/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
7min 42s
2km 110m
(03:39/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
51min 37s
14km 990m
(03:27/km)
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
50min 07s
13km 260m
(03:47/km)
1
icon_155111
Spacer Pokaż
33min 42s
1km 810m
(18:37/km)
2
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 31s
11km 800m
(07:20/km)
3
4
icon_155111
Spacer Pokaż
1h 04min 43s
1km 892m
(34:12/km)
5
6
icon_155376
Jazda na rowerze Pokaż
1h 42min 29s
11km 630m
(08:49/km)
icon_
5h 07min
55km 220m
(05:33/km)
icon_
1h 38min
3km 702m
(26:35/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 14h 43min 213km 906m 04:07/km 14.52 km/h
Spacer: 9h 37min 34km 550m 16:42/km 3.59 km/h