Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 27s
9km 273m
(06:38/km)
icon_
1h 01min
9km 273m
(06:37/km)
icon_
2h 00min
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 21s
6km 190m
(06:51/km)
icon_
42min
6km 190m
(06:50/km)
icon_
2h 00min
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_
2h 00min
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 51s
6km 404m
(07:00/km)
icon_133918
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
20
21
22
icon_103159
Spacer Pokaż
58min 07s
6km 172m
(09:25/km)
23
24
icon_
44min
6km 404m
(07:00/km)
icon_
5h 00min
icon_
58min
6km 172m
(09:24/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 35s
6km 455m
(07:04/km)
icon_133918
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 00min
31
icon_
1h 45min
6km 455m
(07:03/km)
icon_
3h 00min
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 28km 322m 06:51/km 8.75 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 12h 40min 0km 000m
Spacer: 58min 6km 172m 09:24/km 6.37 km/h