Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 50s
12km 495m
(05:50/km)
HR:160/178
icon_
1h 12min
12km 495m
(05:49/km)
87.7
87.2
87.0
  
2
3
4
5
6
7
8
86.8
86.8
5h
87.2
5h
85.8
4h
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
2. Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
2h 09min 59s
21km 097m
(06:10/km)
15
icon_
2h 09min
21km 097m
(06:09/km)
85.8
5h
86.4
5h
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 53s
12km 405m
(05:48/km)
HR:158/171
20
21
22
icon_
1h 11min
12km 405m
(05:47/km)
86.6
7h
87.0
4h
86.2
5h
86.8
5h
86.8
5h
86.2
5h 		 
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 09s
11km 719m
(06:09/km)
28
29
icon_
1h 12min
11km 719m
(06:09/km)
87.0
5h
86.6
70 5h
86.2
4h
85.6
4h
85.8
4h 		 
30
1
2
icon_5490
Rower Pokaż
1h 40min
26km 000m
(03:51/km)
3
4
5
6
icon_
1h 40min
26km 000m
(03:50/km)
86.4
6h
86.6
7h
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 46min 57km 716m 06:00/km 9.98 km/h
Rower: 0km 000m