| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2011 | Październik 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 05min
27km 400m
(05:07/km)
 2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
21km 120m
(05:17/km)
2h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15km 600m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 12min | 42km 720m | 05:17/km | 11.35 km/h |
| Siatkówka: | 2h 15min | 0km 000m | ||
| Siatkówka Plażowa: | 2h 45min | 0km 000m |
