Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
OWB1+GR+prz +GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+prz+GS Pokaż
15km 000m
1
Plan:
KROS P 45'+GR
12km 000m
Aktywności:
2
Plan:
OWB1+GR+GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
12km 000m
3
4
Plan:
KROS P 55'+GR
14km 000m
5
Plan:
WB+GR+GS
25km 000m
20-25km
Aktywności:
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
15km 000m
icon_
53km 000m
 
6
7
Plan:
OWB1+GR+prz +GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+PRZ.+GS Pokaż
14km 100m
8
Plan:
KROS A 40'+GR
12km 000m
Aktywności:
icon_0
KROS A 40'+GR Pokaż
8km 870m
9
Plan:
OWB1+GR+GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
11km 160m
10
11
Plan:
KROS A 50'+GR
14km 000m
Aktywności:
icon_0
KROS A 50'+GR Pokaż
10km 760m
12
Plan:
WB+GR+GS
25km 000m
20-25km
icon_
44km 890m
 
13
14
Plan:
OWB1+GR+prz +GS
15km 000m
Aktywności:
15
Plan:
KROS A 40'+GR
12km 000m
Aktywności:
icon_0
KROS A 40'+GR Pokaż
10km 920m
16
Plan:
OWB1+GR+GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
16km 680m
17
18
Plan:
KROS A 50'+GR
14km 000m
19
Plan:
WB+GR+GS
28km 000m
25-28km
icon_
36km 470m
 
20
21
Plan:
OWB1+GR+prz +GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+prz+GS Pokaż
15km 210m
22
Plan:
KROS A 40'+GR
12km 000m
23
Plan:
OWB1+GR+GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
11km 190m
24
25
Plan:
KROS A 55'+GR
15km 000m
26
Plan:
WB+GR+GS
30km 000m
25-30km
icon_
26km 400m
 
27
28
Plan:
OWB1+GR+prz +GS
15km 000m
29
Plan:
KROS A 40'+GR
12km 000m
Aktywności:
icon_0
KROS A 40'+GR Pokaż
12km 040m
30
Plan:
OWB1+GR+GS
15km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
21km 120m
1
2
Plan:
KROS A 55'+GR
15km 000m
3
Plan:
WB+GR+GS
20km 000m
Aktywności:
icon_0
WB+GR+GS Pokaż
14km 330m
icon_
47km 490m
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 178km 920m