| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
8km 146m
(05:47/km)
 4h 24min
39km 385m
(06:42/km)
 2h 36min
8km 568m
(18:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17h 52min
150km 400m
(07:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
72h 53min
672km 478m
(06:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16h 50min
135km 645m
(07:26/km)
1h 24min
4km 465m
(19:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
19km 587m
(06:02/km)
1h 37min
8km 174m
(11:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 45min | 27km 733m | 05:58/km | 10.05 km/h |
| Jazda na rowerze: | 111h 59min | 997km 908m | 06:44/km | 8.91 km/h |
| Spacer: | 5h 39min | 21km 207m | 15:59/km | 3.75 km/h |
