Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_132207
Trekking Pokaż
2h 06min 25s
4km 193m
(30:09/km)
30
icon_132207
Trekking Pokaż
5h 52min 33s
17km 343m
(20:20/km)
1
icon_132207
Trekking Pokaż
10h 21min 29s
13km 967m
(44:30/km)
icon_
1h 00min
icon_
18h 20min
35km 503m
(30:59/km)
 
2
icon_132207
wiekszosc busem :) Pokaż
7h 34min 42s
98km 998m
(04:36/km)
icon_132207
do Novo Korzo Pokaż
4h 33min 07s
4km 086m
(06:51/km)
3
4
5
6
7
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
10h 25min 05s
57km 952m
(10:47/km)
8
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
4h 10min 06s
30km 892m
(08:06/km)
icon_
12h 07min
103km 084m
(07:03/km)
icon_
14h 35min
88km 844m
(09:51/km)
 
9
10
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 10s
18km 087m
(03:23/km)
11
icon_0
2016-05-11-20333 7.gpx Pokaż
1h 12min 13s
10km 887m
(06:38/km)
12
13
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 56s
20km 248m
(03:24/km)
14
15
icon_34334
Spacer Pokaż
1h 49min 46s
8km 062m
(13:37/km)
icon_
1h 12min
10km 887m
(06:37/km)
icon_
2h 10min
38km 335m
(03:23/km)
icon_
1h 49min
8km 062m
(13:36/km)
 
16
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 18s
9km 569m
(06:43/km)
17
18
icon_0
2016-05-18-17032 7.gpx Pokaż
1h 04min 39s
10km 295m
(06:17/km)
19
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
3h 34min
37km 114m
(05:46/km)
20
21
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
7h 07min 25s
60km 142m
(07:06/km)
22
icon_
1h 04min
10km 295m
(06:16/km)
icon_
11h 45min
106km 825m
(06:36/km)
icon_
1h 00min
 
23
24
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
39min 16s
12km 610m
(03:07/km)
icon_0
2016-05-24-20334 7.gpx Pokaż
1h 06min
9km 554m
(06:54/km)
25
26
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
10h 11min
85km 292m
(07:10/km)
27
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
9h 56min 36s
61km 459m
(09:42/km)
28
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
6h 48min 05s
52km 821m
(07:44/km)
29
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
5h 08min 28s
35km 616m
(08:40/km)
icon_
1h 06min
9km 554m
(06:54/km)
icon_
32h 43min
247km 798m
(07:55/km)
 
30
31
1
icon_0
2016-06-01-20341 7.gpx Pokaż
59min 22s
10km 148m
(05:51/km)
2
3
icon_0
2016-06-03-20012 7.gpx Pokaż
59min 21s
9km 427m
(06:18/km)
4
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
6h 24min 35s
64km 816m
(05:56/km)
5
icon_0
Barbarian Race Wisła Pokaż
2h 28min
8km 000m
(18:30/km)
icon_
4h 26min
27km 575m
(09:40/km)
icon_
6h 24min
64km 816m
(05:56/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 22min 30km 736m 06:36/km 9.09 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m
Trekking: 22h 29min 117km 051m 11:31/km 5.20 km/h
Jazda na rowerze: 61h 14min 481km 802m 07:37/km 7.87 km/h
Spacer: 1h 49min 8km 062m 13:36/km 4.41 km/h