Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
4
5
6
icon_0
2016-03-06-16593 2.gpx Pokaż
1h 02min 07s
9km 537m
(06:31/km)
icon_
1h 02min
9km 537m
(06:30/km)
icon_
1h 00min
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
2016-03-12-10570 8.gpx Pokaż
42min 28s
7km 024m
(06:03/km)
13
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
4h 31min 53s
77km 261m
(03:31/km)
icon_
42min
7km 024m
(06:02/km)
icon_
1h 00min
icon_
4h 31min
77km 261m
(03:31/km)
 
14
15
16
icon_0
2016-03-16-18122 9.gpx Pokaż
1h 38min 11s
15km 282m
(06:25/km)
17
18
19
icon_34336
Jazda na rowerze Pokaż
5h 01min 52s
32km 711m
(09:14/km)
icon_0
2016-03-19-17232 8.gpx Pokaż
1h 47min 53s
16km 057m
(06:43/km)
20
icon_
3h 26min
31km 339m
(06:34/km)
icon_
5h 01min
32km 711m
(09:13/km)
 
21
22
23
icon_0
2016-03-23-16360 1.gpx Pokaż
30min 06s
4km 734m
(06:21/km)
24
25
26
27
icon_34334
Spacer Pokaż
1h 42min 16s
7km 015m
(14:35/km)
icon_
30min
4km 734m
(06:21/km)
icon_
1h 42min
7km 015m
(14:34/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
2016-04-01-20064 5.gpx Pokaż
1h 06min 05s
10km 394m
(06:21/km)
2
3
icon_0
XXV Perła Paprocan Pokaż
2h 25min 28s
21km 166m
(06:52/km)
icon_
3h 31min
31km 560m
(06:42/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 40min 52km 634m 06:28/km 9.27 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 9h 33min 109km 972m 05:13/km 11.50 km/h
Spacer: 1h 42min 7km 015m 14:34/km 4.12 km/h