| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
10km 343m
(07:29/km)
2h 17min
40km 789m
(03:22/km)
|
|
|
|
|
97.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
4km 364m
(05:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
4km 829m
(07:09/km)
13h 33min
98km 441m
(08:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 388m
(06:19/km)
39min
13km 390m
(02:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
16km 555m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 33min | 32km 127m | 06:39/km | 9.01 km/h |
| Jazda na rowerze: | 16h 30min | 152km 620m | 06:29/km | 9.24 km/h |