| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
14km 180m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
3km 009m
(06:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 050m
(05:47/km)
7h 05min
24km 586m
(17:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29h 33min
17km 913m
(38:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47min | 8km 059m | 05:56/km | 10.08 km/h |
| Trekking: | 36h 39min | 42km 499m | 51:44/km | 1.16 km/h |