| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2014 | Listopad 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
15km 744m
(06:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 03min
29km 909m
(16:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
10km 478m
(06:39/km)
2h 00min
12km 478m
(09:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
10km 613m
(12:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
14km 180m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 17min | 32km 116m | 06:09/km | 9.75 km/h |
| Trekking: | 8h 03min | 29km 909m | 16:10/km | 3.71 km/h |
| Spacer: | 4h 14min | 23km 091m | 11:02/km | 5.43 km/h |