Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
Plan:
Easy
7km 000m
70%
Aktywności:
icon_0
20181001_104459. gpx Pokaż
37min 16s
6km 830m
(05:27/km)
2
3
icon_0
20181003_150949. gpx Pokaż
32min 24s
6km 210m
(05:13/km)
4
5
6
7
icon_
1h 09min
13km 040m
(05:20/km)
71.0
71.0
  
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
Plan:
Easy
7km 000m
70%
31
Plan:
Podbieg
25min
80%
1
Plan:
Easy
7km 000m
70%
2
3
Plan:
Długie wybieganie
13km 000m
70%
4
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 09min 13km 040m 05:20/km 11.23 km/h