Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2025
Przejdź do:
Marzec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 47s
6km 350m
(06:54/km)
HR:120/130
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 25s
1km 010m
(07:21/km)
HR:128/140
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 54s
5km 010m
(04:46/km)
HR:146/154
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 03s
4km 010m
(07:00/km)
HR:143/155
30
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 49s
10km 000m
(00:53/km)
HR:127/145
31
1
2
icon_
1h 51min
26km 380m
(04:14/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 15s
10km 000m
(07:14/km)
HR:142/162
7
icon_228607
Piłka nożna Pokaż
49min
2km 410m
(20:20/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 44s
10km 000m
(07:04/km)
HR:128/150
icon_
2h 22min
20km 000m
(07:08/km)
icon_
49min
2km 410m
(20:19/km)
 
10
11
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
59min 22s
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 24s
1km 000m
(06:24/km)
HR:122/134
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 05s
5km 020m
(04:36/km)
HR:144/153
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 33s
2km 000m
(07:17/km)
HR:147/160
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 36s
10km 010m
(07:03/km)
HR:129/159
13
14
icon_228607
Piłka nożna Pokaż
56min 59s
4km 840m
(11:46/km)
15
16
icon_
1h 54min
18km 030m
(06:21/km)
icon_
2h 51min
icon_
56min
4km 840m
(11:46/km)
 
17
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 01min 19s
icon_228607
Piłka nożna Pokaż
1h 16min 19s
8km 430m
(09:03/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 23s
10km 000m
(06:38/km)
HR:145/161
19
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
56min 28s
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 12s
1km 010m
(06:08/km)
HR:132/146
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 57s
5km 020m
(04:46/km)
HR:157/162
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 14s
4km 280m
(06:36/km)
HR:162/171
20
21
icon_228607
Piłka nożna Pokaż
41min 10s
4km 420m
(09:19/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 41s
10km 000m
(06:52/km)
HR:138/164
icon_
3h 13min
30km 310m
(06:22/km)
icon_
1h 57min
icon_
1h 57min
12km 850m
(09:08/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 34s
1km 200m
(06:18/km)
HR:126/139
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 31s
3km 030m
(06:46/km)
HR:144/166
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 14s
2km 000m
(07:37/km)
HR:156/164
25
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
52min 48s
icon_228357
Jazda na rolkach Pokaż
1h 13min 22s
20km 020m
(03:40/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 54s
1km 000m
(06:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 18s
3km 500m
(07:31/km)
HR:134/161
27
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 09s
1km 010m
(07:05/km)
HR:115/123
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
2km 030m
(03:56/km)
HR:156/163
icon_
1h 31min
13km 770m
(06:39/km)
icon_
52min
icon_
1h 13min
20km 020m
(03:39/km)
 

Razem - Luty 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 47min 79km 070m 06:40/km 8.99 km/h
Piłka nożna: 3h 43min 20km 100m 11:07/km 5.40 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 42min 0km 000m
Jazda na rolkach: 1h 13min 20km 020m 03:39/km 16.37 km/h