Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 000m
(06:05/km)
HR:150/164
30
icon_228467
Narciarstwo biegowe Pokaż
54min 15s
5km 480m
(09:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 12s
3km 010m
(06:23/km)
HR:140/154
31
icon_228390
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
2h 02min 08s
6km 380m
(19:09/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 09s
5km 010m
(06:25/km)
HR:146/162
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 17s
5km 010m
(06:15/km)
HR:141/161
icon_
1h 53min
18km 030m
(06:16/km)
icon_
54min
5km 480m
(09:53/km)
icon_
2h 02min
6km 380m
(19:08/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
7km 000m
(06:17/km)
HR:147/164
6
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
53min 36s
icon_0
Tempo Pokaż
24min 44s
5km 240m
(04:43/km)
HR:152/173
7
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min 56s
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
5km 010m
(04:35/km)
HR:140/149
8
9
icon_0
Podbiegi Pokaż
7min 55s
1km 620m
(04:53/km)
HR:128/157
10
11
icon_
1h 39min
18km 870m
(05:16/km)
icon_
1h 54min
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 31s
7km 000m
(05:56/km)
HR:146/162
13
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 19s
5km 010m
(04:39/km)
HR:164/176
14
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 13min 48s
icon_0
Bieganie z Danielem Pokaż
37min 06s
5km 000m
(07:25/km)
HR:134/151
15
16
icon_0
Bieganie z Danielem Pokaż
36min 06s
5km 250m
(06:53/km)
HR:128/143
17
18
icon_228487
Łyżwiarstwo Pokaż
26min 53s
1km 390m
(19:20/km)
icon_
2h 18min
22km 260m
(06:12/km)
icon_
2h 13min
icon_
26min
1km 390m
(19:20/km)
 
19
20
21
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 12min 19s
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 09s
5km 010m
(04:37/km)
HR:161/170
22
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 10min 56s
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 46s
5km 000m
(05:09/km)
HR:150/175
23
24
25
icon_
48min
10km 010m
(04:53/km)
icon_
2h 23min
 
26
27
28
icon_228375
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 26min 57s
icon_228495
Tenis Pokaż
2h 03min 49s
4km 000m
(30:57/km)
icon_0
Bieganie z Danielem Pokaż
49min 09s
6km 180m
(07:57/km)
HR:136/161
29
1
2
3
icon_0
Bieganie Rozgrzewka Pokaż
4min 08s
760m
(05:26/km)
HR:150/159
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 01s
2km 090m
(03:50/km)
HR:183/192
icon_
1h 01min
9km 030m
(06:47/km)
icon_
1h 26min
icon_
2h 03min
4km 000m
(30:57/km)
 

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 67km 340m 05:55/km 10.12 km/h
Narciarstwo biegowe: 0km 000m
Narciarstwo zjazdowe: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 7h 58min 0km 000m
Łyżwiarstwo: 26min 1km 390m 19:20/km 3.10 km/h
Tenis: 2h 03min 4km 000m 30:57/km 1.94 km/h